2025沟通技巧ppt课件(合集24篇)
时间:2025-10-25 作者:青果网讲师是专注于高等教育和培训的职业，主要在大学、学院和培训机构任教。他们的核心职责包括课程设计、备课、授课以及评估学生的学习效果。小编为大家整理了一份沟通技巧的PPT课件，欢迎大家查阅。
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20xx年x月10-11日，公司行政中心领导给我们请来了xxx管理咨询有限公司讲师，对讲师团成员进行了别开生面的培训，通过这次内训，使我深深意识到自己肩负的责任与使命，陈老师从控场、技能、演练等层级给我们示范，穿插各种必备的临场应用技能，整个场面互动激烈，演练有效，针对性强，使我深受感染，现将体会总结如下：
在2天的培训生活中，让我看到一种团队精神力量，培训组给我们分成6个固定组，一个流动组，每一组学员进行互动训练，大家不顾往日的斯文，将人的本性、热情、积极的一面显露，成就了我心中永远的记忆，当大家互相砥砺，鼓励、拍砖、呐喊时我突然明白什么是真正的团结友谊，一朵孤芳自赏的花只是美丽，一片互相依偎着而怒放的锦绣才灿烂。我们生活在一个集体里，唯有团队，才能为团队增光，为自己添彩，才能促成灿烂的锦绣，看到拍砖时的不知所措，额头上渗出的'汗珠，看着大家的不抛弃、不放弃，面对困难与挫折，没有抱怨，只有坚持，人的耐力和韧性其实不必用一件什么大事来衡量，一个简单而有价值的对抗，就是坚持简单的体验方法，曾经我也是因为害怕而不能坚持，但现在不一样了，我有了这段精彩体验，将来的路上要面临更多的挑战，我也会坚持到底，决不放弃。
其次，让我体会很深、感触很深的是，内心发生了震撼，人没有高低贵贱，只有转变观念，端正心态，以专业获得肯定，用实力赢得尊重，学历不等于能力，没有低素质的原工，只有高标准做我所学，学我所做，树立正确的人生观，对未来一切具有强烈的责任感，以各种方式进行学习，在人生的这个重要时期塑造真、善、美；让人生变得更有价值。人生如流水，我要懂得珍惜时间、珍爱生命，用心去关心、了解客户，勇敢面对困难，人生大的敌人是自己，只要突破自我，我坚信，只要努力去奋斗，一定能够实现目标。
在以后工作中我会尽职尽责，勤奋塌实，兢兢业业，把所学到的知识，充分融入日常工作中，把工作做的更好，以此来回报公司领导来对我的栽培，我也相信经过讲师团的积极努力和大力推介，xx的明天更美好!
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作为一名讲师，我参加了多次培训，以下是我的心得体会：
培训内容符合实际需求：我参加的讲师培训课程非常贴合实际需求，不仅教授了讲课的技巧和方法，还涵盖了课程设计、课堂管理、教学评估等方面的内容，对于提高我的教学水平和教学质量非常有帮助。
培训方式多样：讲师培训采用了多种方式，包括讲座、案例分析、小组讨论、角色扮演等，让我可以更好地理解和掌握知识，同时也提高了我的参与度和积极性。
培训师资力量强大：讲师培训的师资力量非常强大，老师们都是经验丰富的专业人士，具有丰富的教学经验和深厚的学科知识，能够提供很好的指导和建议。
培训效果显著：通过讲师培训，我不仅学习了新知识，还提高了自己的教学能力，取得了显著的进步。我相信这些知识和经验将对我未来的教学工作产生积极的影响。
总之，参加讲师培训是一件非常有益的事情，不仅提高了我的教学水平和质量，还让我更好地了解了教育的本质和意义。我相信这些经验和知识将对我未来的教育事业产生深远的影响。
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通过这次讲师培训，我深刻认识到作为一名讲师，不仅要有扎实的知识基础，还要具备生动的讲解能力、良好的组织协调能力、敏锐的观察力和耐心细致的辅导精神。
在培训过程中，我学习了如何设计课程、如何制定教学计划、如何运用不同的教学方法和手段来提高学生的学习兴趣和参与度。同时，我也学习了如何管理课堂、如何处理学生的问题和如何评估学生的学习效果。
通过培训，我不仅掌握了更多的教学技巧和方法，还更加深入地理解了教育的意义和价值。我相信这些经验和知识将对我未来的教学工作产生积极的影响，也会让我更好地服务于学生和社会。
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作为一名企业讲师，我参加了为期一个月的企业讲师培训课程，旨在提高自己的教学水平和质量，更好地为员工提供培训和支持。
在培训过程中，我学习了如何设计和制定符合企业需求的培训计划，如何了解和评估员工的学习需求和培训效果，以及如何运用不同的教学技巧和方法来提高员工的学习兴趣和参与度。
通过培训，我不仅掌握了更多的教学技巧和方法，还更加深入地理解了企业培训的意义和价值。我意识到，作为一名企业讲师，不仅要具备专业的知识和技能，还要具备敏锐的商业洞察力和良好的沟通能力。这些素质和能力的提升将有助于我更好地为员工提供培训和支持，帮助企业实现其商业目标。
此外，在培训过程中，我也深刻体会到了“持续学习”的重要性。作为一名企业讲师，我需要不断学习和提高自己的专业知识和技能，以适应不断变化的市场需求和企业战略。同时，我也需要不断探索和创新教学方法和手段，以更好地满足员工的学习需求和提高他们的学习兴趣和参与度。
总之，这次企业讲师培训让我收获颇丰，不仅提高了我的教学水平和质量，还让我更加深入地理解了企业培训的意义和价值。我相信这些经验和知识将对我未来的教学工作产生积极的影响，也会让我更好地为企业的发展做出贡献。
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创意说明：分角色、分角度、分主题，进行朗读、品读、说读等课堂活动，让学生进行大量的语文实践。
教学步骤：
一、分角色朗读
1．检查课前预习，指点生字生词。
2．默读课文，进一步了解课文主要内容，梳理文中人物及其关系。
3．指导朗读，略举几例引导学生体会人物对话的语气、语调，交代朗读要领。
4．分角色朗读课文——我，妈妈，爸爸，奶奶，万芳，万芳的妈，故事叙述者。读后教师及时评点。
5．准备课堂讨论。教师布置如下问题，请同学们思考：（1）简要复述故事情节；（2）“我”与父母的这次矛盾分歧，究竟谁是谁非，请谈谈你个人的看法。
6．组织课堂讨论，先小组议论，后全班交流。
二、分角度品读
1．品精巧的结构
（1）提问思考：文中写了哪三件事？分别发生在什么时间？
（2）引导讨论：①万芳拿自己的新裤子换“我”的破裤子，上星期。②送羚羊木雕，昨天。③逼“我”要回羚羊木雕，今天。
（3）提问思考：作者对这三件事的记叙，在布局上有何特点？
（4）引导讨论：文章以妈妈的追问开篇，一开始就显示出了紧张的气氛，抓住了读者。争辩结束，穿插上星期体育课发生的事情和昨天送羚羊的事情，使情节显得紧凑而又集中。
2．品寓含的褒贬
（1）提问思考：①父母逼“我”要回羚羊木雕时，奶奶说：“算了吧，这样多不好。”这句话表明了作者怎样的褒贬倾向？②结尾句“这能全怪我吗”，言下之意是什么？③文中父母的话，尤其是妈妈的话，为什么句句都显得如此生硬？④作者为什么花大量笔墨叙述“我”和万芳的友谊，着力渲染童心的美好？
（2）按同桌、小组、全班三个层次展开讨论和交流。
（3）教师归纳点拨：作者的感情倾向寓含在文章的字里行间，即儿童心灵无比美好，尽管他们幼稚，但是不能粗暴地伤害他们的心灵；童心无价，只知东西贵重，不知孩子心灵贵重，是愚蠢的。
3．品简练的语言
（1）品词：本文用词精当，如开篇“妈妈突然问我”的“突然”，“妈妈的目光紧紧地盯着我”的“盯”等，或烘托紧张气氛，或传达人物性格，均起到了很好的表达作用。请同学们从文中略举几例，作点简析。
（2）品句：本文许多句子写得简洁明了，如“我想到他们马上会逼我去向万芳要回羚羊，心里难过极了”“就把裤子和万芳换了”“月亮出来了，冷冷的”等，既简洁又明白。请同学们从文中再找出一些这样的句子来，品味其表达效果。
三、分论题说读
1．教师布置下列讨论题目，请同学们从中任选其一，表达自己的看法：①怎样才能避免这一类不愉快的事情发生？②女儿既然已经把羚羊木雕送给了万芳，事情怎样处理才更妥当？③怎样理解课文表达的思想感情？
2．先小组议，后全班进行讨论交流。教师寻机点拨，或作如下提示：①父母心目中珍视的是羚羊木雕，“我”心目中珍视的是友情，彼此都有欠缺，都要做得周到一点。②要看看父母的做法有什么不好的地方，如使女儿伤心之至。③作者的倾向主要是批评父母，但从“我”这方面看，也有教训可以吸取。一方面要从小学会思考、有主见，但有些事情要跟大人商量了再做，不能自以为是，擅作主张。
3．教学小结。
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这次学校组织了我们所有老师进行培训，在这培训的过程中我学到了很多的东西，对我帮助是非常的大的。我在培训中明白了自己现在欠缺的是什么，也知道了自己之后努力的方向。在之后我是一定会努力的让自己有更多的进步的，更好的进行教学，帮助学生学习到更多的知识。这的培训有很多的内容，每一个都是对我的教学有很大的帮助的，能够让我成长得更快。
我觉得只要是认真的对待培训是一定能够让自己在培训中学到一些东西的，学校组织我们老师培训就是希望我们老师能够发展得更好，这样才能够教育出好的学生。想要教好学生首先就要了解学生，只有知道学生的情况、心理才能够做到因材施教，进行教育好的方式就是因材施教，根据孩子们不同的特点进行教育，这样是高效的教育方法了。
教师应该要严格的要求自己，要多注意自己的言行，教师对学生的影响是很大的，做出一些不好的行为是会影响到学生的。教师应该要有师德，要热爱自己的这份工作，热爱每一名学生，只有用真心对待学生，他们才能够感受到你的心意，同样用真心对待你。在有爱的环境下学习的学生是更容易有一个好的成绩的。学生们是很相信老师的，所以我们教师是一定要努力的做好自己的工作的，是绝对不能让学生对我们失望的。
在上课之前做好备课是很重要的，这是每一名老师都知道的事情，但如何做到高效备课，怎样让自己的课堂变得更加的充足，更加的生动有趣，这是我们每一位老师都应该要去思考的问题。备好课是上好课的前提，备课不仅要准备好上课的内容和教学的方法，还应该根据班上学生的特点制定教学方法。教师自己也要不断的去学习一些新的知识，只有教师的学识更加的丰富了，才能够有更多的知识教给学生，才能够解答学生提出的每一个问题。
我知道自己作为一名老师还是有着很多的不足的，但我想只要自己肯努力的去做，就一定能够让学生接受到更好的教育。之后我是一定会多去学习的，掌握更多的教学方法。我是一定会把在这次培训中学到的东西加深理解，运用到自己的教学活动中去的。
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20xx年8月16日XX市新招聘教师岗前培训在二十五中拉开了序幕。我十分荣幸参加入了这次培训，通过培训学到了很多新理念，新知识，就像常局长讲的，我们要珍惜这个来之不易的机会，争取做一名优秀的教师。在这短短的两天培训中，来自一线教授或教师的讲座，使我感受颇多，收获颇多，其中河南大学孟彩云教授的《教师职业道德修养和专业成长》令我印象深刻。
“那块黑板，写下的是真理，擦去的是功利。那个讲台，举起的是别人，奉献的是自己……”。崇高的师德，源于千百年来中华文化的积淀和传承。“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”人们用这样的诗句赞美教师们的无私奉献；“人类灵魂的工程师”、“辛勤的园丁”人们用这样的比喻颂扬教师们的高尚情操；“学为人师、行为世范”人们用这样的标尺度量教师职业的伟大与崇高，从古至今，崇高的师德在中国教师中薪火相传，生生不息。
我们作为，祖国教育在线上的一名新教师肩负着国家和民族兴旺发达，长盛不衰的重任，首先热爱祖国，热爱人民、热爱教育、热爱学生，师爱温润在平凡的日子里。霍懋征老师从教六十年，深刻感悟到：“没有爱就没有教育”；邹有云老师提出“让爱的阳光照亮森山”；黄静华老师”用心去爱每一个学生”；林崇德老师指出“师爱是师德的灵魂”。这种爱在危难关头闪烁着夺目的光辉。谭世明老师，殷雪梅老师为了学生的安全不惜牺牲自己宝贵的生命，陈善知老师说：“老师在，学生在!危急时刻，把生的希望留给学生，把死的危险留给自己，“生死关头，他们将学生的利益放在第一位，一切为了学生”。王月娥老师，用小船摇出希望、严桂珍老师，不让一个学生掉队他们在平凡的工作岗位上干出了不平凡的事业，究竟为了什么？，他们自豪的说：不为什么，“因为我们是人民教师”。平凡的工作，伟大的奉献铸就了闪光的师德之魂。
人民教师是“太阳下光辉的职业”；使命崇高，责任重大。一言一行都连着祖国的`前途，民族的未来，自律的责任意识是一名教师必备的人格素养，爱岗敬业、教书育人，为人师表体现在生活的分分秒秒中，自从我们选择了这个职业，我们就肩负着，岗位责任、社会责任、国家责任，我们不负使命，我们做好了准备，我们决心用我们的青春和汗水乃至生命，撑起我们光荣神圣的教育事业的精神大厦，用闪耀的师德之光，光照乾坤。
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20xx年对我来说是特别的一年，是人生中的转折点——我成为了一名光荣的人民教师。
为了进一步提高新任教师的教学水平，尽快适应教育教学岗位需要，形成良好的职业道德和敬业精神，树立正确的教育观，以满足新任教师对培训的需求，有效促进新任教师的专业成长，县教体局组织开展了为期三天的新任教师培训。
作为一名刚上岗的新任教师，自知责任重大，这不仅是我的一份工作，更加重要的是要履行教书育人的职责。来到新岗位，我一度非常激动与兴奋，也曾感到非常不自信和彷徨。对于如何组织教学，如何提高教学质量和效果，既缺乏理论知识，也缺少实际教学经验。通过培训，让我对一些问题有了更加明确的认识，现将心得体会总结如下：
对教师职业有了进一步的认识
韩愈的《师说》曰：“师者，所以传道授业解惑也”。作为一名教师，既要传授学生基础知识和基本技能，解答学生的疑惑，还要教授学生为人处世的道理，培养学生的良好品格。这就要求我们要具有终身学习的理念，要有学到老活到老的信念，要与时俱进不断更新知识结构，提高自身的专业知识能力与科学文化素养；同时要做到为人师表，在任何时候都要要求严格自己，用自己的良好品质去影响和感化学生，促使他们形成良好的品格，形成正确的人生观、价值观和世界观。
对即将面临的教学问题提供了方法
在这次培训中，对我们进行讲座的讲师都具有扎实的理论知识和丰富的教学经验，他们通过一个个真实的案例，向我们传授解决问题的方法和策略。有的讲师向我们展示了丰富有趣的课堂，启发我们根据自身的优缺点和学生的特点找到合适的教学方法，启发学生主动思考，引导学生积极参与到课堂中来；有的讲师向我们讲述了自己教学中遇到的所谓的“问题”学生，让我们意识到每个学生都是独立的个体，在教学中，我们要以学生为本，具体问题具体分析，时刻关注班级每一位学生，不放弃任何一位学生……这一个个生动的教学实例，让我感受到了讲师们在解决教学问题后的自信和轻松，让我体会到了他们作为一名教师的终身使命感。通过培训，为我今后的教学提供了一定的参考和方法，也让我深刻感受到教师所担负的责任。
非常感谢能给我们新任教师提供培训的机会，三天的培训虽然短暂，对我来说恰如久旱甘霖，使我受益匪浅。让我更加明确了教师这一角色所担负的责任，更加坚定了要做一名合格的、终身奉献于教师事业的人民教师。
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在开学前几天，我作为通化县农村骨干教师参加了骨干教师培训班的学习。这几天我们分别听取了于海生、赵金明、罗槐、刘晓红、于秀梅、王丽等多个专家学者的不同风格的精彩报告，收获很大。作为一名教育者，我受益匪浅、感想颇深。他们的讲座为我今后的工作起到了很好的指导作用。例如：
于老师告诉我们应该博观约取，厚积而薄发。也就是说要多读一些书籍，促进自己的专业成长。不仅仅读专业书籍，更需要博览群书。要想让自己的课讲的更好，更加的吸引学生，就必须多读书，提高自己的个人素质。我们在面对学生的时候，过多的关注的是学生的成绩，学生在繁重的学业负担下似乎也变得麻木，没有动力，只有课堂上的生动语言和有深度的提问才能吸引学生，激发学生的学习兴趣。只有提高了自己的文学修养，才能讲出生动的一课。如何成为一名优秀的教师。首先的一点是必须要多读书，读好书，丰富自己的知识，提高自己的各方面的素质，让自己成为一名优秀的教师。幸福快乐的享受高品位的教师生活。
赵老师给我们讲的《多元智能理论与课堂教学实践》，其中给我印象深的观点是“一龙生九子，九子各不同”。告诉我们应该“积极乐观”面对学生，“因材施教”实施教学等等。我们往往不能正视学生的差异，不能选择正确的方法教育不同的学生，因此总感觉效果总是不理想。听了赵老师的讲解后，我豁然开朗。
“不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。”作为骨干教师培训对象，在今后的日子里，我将不断地学习理论知识，用理论指导教学实践，研究和探索教育、教学规律，把科研和教学结合起来，做一个专家型、学者型的教师，使自己具有所教学科知识方面的前瞻性。我将用终身学习来引领自己的专业成长，努力成为一名优秀的人民教师。
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培训的第一天，作为一名新中学老师，伴随宗主任和马主任的脚步，对学校的制度以及课堂的管理进行了系统的学习，我受益匪浅。没有规矩不成方圆，正如宗主任所说，作为xxx教师队伍中的一员，首先要做到的就是要遵守学校制度，恪守教师职业道德规范，服从学校的安排。其次在教学方面，我们新青年教师要有竞争意识，争做学科带头人，努力成长为一名教师骨干，秉承“自强不息，厚德载物”的校训，让每位学生接受好的教育，让每位学生得到好的发展，就如苏校长所说:“只有我们教学队伍不断强大，我们金太阳学校才会越办越好！”
之后，马主任带领我们对课堂管理进行了分析研究，作为教师，课堂的管理与我们息息相关，做好课堂管理是教学工作中重要的一环。马主任分别从课堂管理的含义、构成、影响因素以及应对策略等方面带领我们对课堂管理进行了全方位的了解与认识，这对我以后的教学工作有很大帮助！
“只要你加入这个队伍，那么你一定是优秀的老师！”苏校长的话深深的印在我的脑海，作为一名教育征程上的新手，我还有很长的路要走，苏校长给了我前进的力量和信心。在以后的教学工作中，我一定会积极进步，将培训得到的认识与经验好好消化，真正的应用到课堂实践中去！今日收获颇丰，期待明日的到来！
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这次农村中学教师培训的内容十分丰富，形式多样，有学员间的互动交流，有专家进行讲座。还有教学常规、师德、大学教育的常识和特点等诸多方面的系统学习，实践上包括观摩有着丰富教学经验的教师的教学示范课、新教师的现场教学示范课和野外实习的组织与指导。通过认真的培训和自己的学习，获得了很大的'收获，现将自己的心得体会总结如下：
一、感受专家风采
通过这次培训学习，我深深体会到老师的热情，感受到学员集体大家庭的温暖。在这里，四处弥漫着一股浓浓的暖意。
培训学校邀请了教授和研究员给我们学员上课，举办讲座。这些讲座，或深刻，或睿智，或沉稳，或思辨，无不滋润着我的心田。教授们以鲜活的实例和丰富的知识内涵及精湛的理论阐述，使我们的教育教学观念发生了很大的变化，更重要的是我们从教授们的身上学到了做学问和做人的道理。为我们进行讲座的教授和研究员兢兢业业、严谨治学的敬业精神令人感佩，他们热情开明、平易近人的态度使人倍感温暖。
二、教师角色的转变
在传统的地理教学中，教师普遍上是把知识告诉学生，让他们背的滚瓜烂熟就可以了。从而忽视了学生学习地理知识的思维过程。在课堂上教师则主要是讲述、板书、念课文，学生则主要是好好听讲、好好记笔记。在听课后知道，教师角色是让学生在课上体会学习的过程并掌握地理学习的一些方法，让学生学会怎样学地理，让学生真正成为学习的主体。在学习中我努力培养他们的兴趣，使他们愿意学地理，具体做法就是在课堂中穿插一些小案例，讲一些名胜古迹，从而孩子们对地理有了强烈的兴趣，都说兴趣是好的老师，对地理也一样适用的。当他们有了兴趣上课就会配合你的，就不会说话呀等等干和课堂无关的事情了。学生产生兴趣后就想学地理就乐于学地理了。这时候教师再抓住适合的时机对学习方法进行指导，让学生掌握基本的学习方法，并且能综合运用各种学习方法进行阅读、分析、理解和实践，那样在下课后他们就会去收集各种资料，从各种途径获取地理知识。
三、观摩课堂教学
这次培训又安排了两次课堂观摩。他们用不同的理念，不同的设计思路让我切实感受到了他们的扎实的教学功底和深厚的文化底蕴。从观摩教学中，我再结合自己的教学实践，找到了自己的差距，认识到自己在教学中许多需要改进和提高的地方。
通过这次农村中学教师培训，我们学习、感悟，在学习中提高，在感悟中成长。我们将努力向前！
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xx年我参加了在xx的国家生物学科培训，这既是教育发展形势的新要求，更是对教师提升教学工作能力、提高业务素质、增强工作后劲的关爱和期待。我作为一名普通的农村初中生物学科老师，通过这次“国培计划”远程培训，不仅使我学习到了很多新知识。而且有幸聆听了众多专家和学者的精彩讲解。多位教育名家、优秀教师的讲座、课堂实践给我带来了心智的启迪、情感的熏陶和精神的享受，使我开阔了眼界。通过这段时间的学习，我谈谈学习后的一些想法：
一、对教师的角色有了全新的认识
通过此次培训，我清楚地知道了新课程改革对教师所提出的要求。在以前的教学中，所有的教学活动都是围绕“教师的教”而转，“一切以教学为中心”。教师是知识的拥有者和传授者，同时也是课堂的主宰者。学生只是被动地接受教师传授的知识、信息、符号。通过培训，使我真正认识到了“授人以鱼，不如授人以渔”。学生掌握知识的多少已不是重点，学生学习能力的提高才是重点，因此教师已不是单纯的知识传授者，更重要的是学法指导者。在实际的'问题解决过程中，教师作为引导者、参与者，应当引领并配合学生去积极探讨和学习，真正达到促进学生学习方式改变的目的。
随着教师角色的转变，学生也要由传统的被动的“添鸭式”学习转变为主动地去探究与思考。过去的教学模式重点在于让学生掌握知识而非提高学生的学习能力。因此，必须要改变这种教学模式，在教学中应多通过问题引导学生思考，激发学生的兴趣，充分发挥学生的主体作用。在学习中，我认真地把国培精神和具体的教学工作结合起来，在生物课堂教学中有的放矢，有重点有难点，注意生物课内容的调整，教学中注意体现学科特点，充分发扬我们现阶段进行课堂教学改革的精神，结合本校的具体情况，充分利用在国培中所学到的先进的教育理念，大张旗鼓的进行教学创新和教学改革。教学中体现了时代精神，适应社会发展的趋势。注意适合学生的心理和生理特点，注意循序渐进的知识讲授和学科的趣昧性教学。
二、通过培训，提高了自己的专业知识和教学水平
通过视频领略了各位专家学者来自学术前沿、理论与实践相结合的理论阐述，无论是报告还是授课，都让人耳目一新。众多专家、优秀教师的教学观给了我深深地震撼，他们课堂上那种浑然天成，对比鲜明的教学风格给我留下深刻的印象。每当看到特级教师们上课时信手拈来的精妙发问，形象生动的讲解，我想这些都是他们平日里下功夫、花时间进行教学实践、教学研究、经验积累，历练了基本功相当过硬，所以才会达到现在教学随心所欲的境界。各位专家、学者从自己切身的经验体会出发，畅谈了他们对教育教学各个领域的独特见解。给我们展示未来中国教育的远景，在专家的引领下，我的思想受到极大的震撼，我们平时思考的太少。平常我们在学校中，考虑地都是如何上好一堂课，对于学生的长期发展考虑地并不多，更勿论着眼于教育的发展远景，作为新时期的教师，这方面实在太欠缺了，这次“国培”使我认识了不足，明确了的方向，更激发了我学习的动力和实践的潜力。提高了自己的专业知识和教学水平。
三、通过培训，增加了与同行间的交流机会
同行交流，共促成长。本次培训，每位培训教师都有丰富的生物教学经验，教学的外部条件也非常相似。因此，学习期间，我们不仅聆听专家的讲座，并且学员之间的互动交流成为我们提高自己生物教学业务水平的一条捷径。在培训过程中，我积极尝试与其他学员之间的交流，在交流过程中，了解到各校的新课程开展情况，并且注意到他们是如何处理新课程中遇到的种种困惑，以及他们对新课程教材的把握与处理。在培训中，我们不断地交流，畅所欲言，提出许多的观点和问题，都是生物教学中的实际问题，引起全体学员的一致共鸣，对于我们今后的教学有着积极的促进作用。教师教学基本技能展示、案例研究设计和教学资源的共享，为我们打开了一扇窗，使我对教育教学的理解更加透彻，提高了自身解决实际问题的技能。为今后教学打下了坚实的基础。
四、注重反思，提升教学
通过理论与实践的培训，我觉得受益颇多。从网上的经验交流中，我看到了在实施基础教育新课程过程中的问题和困惑，学到了在教学过程中处理各种问题的方法，感受到了教师们积极创新的意识；从教授们的讲座中，我领略了初中生物前沿的理论，学习了教学的新理念、新知识、新技能，进一步更新了我的教育观念，完善了我的知识结构。怎样才能成为研究型的教师，通过本次培训学习活动也给了我很大的启示。这次培训，使我提高了认识，理清了思路，新课程强调了“教”服务于“学”，把学生置于教学的出发点和核心地位。教师应该以学生的心理发展为主线，以学生的眼界去设计教学思想，预测学生可能的思维活动并设计相应对策；使我对教师在课堂上的角色定位有了新的认识，是对自己“教育潜意识结构”的深层改造，及时对自己的教育教学进行反思、调控。今后我将以此为起点，让“差距”成为自身发展的原动力，不断梳理与反思自我，学会在学习中反思，在反思中提高，在提高中完善，在完善中创新，促使自己不断成长，让自身的业务水平不断地提高，虽然培训快要结束了，但思考没有结束，行动更是没有结束。我将带着收获、带着感悟、带着信念、带着满腔热情，在今后的教学中，我要汲取专家的精华，反思自己的教学行为，让自己在教学实践中获得成长，使自己的教学水平和教学能力更上一个新台阶。
总之通过这次“国培”，使我懂得在教育教学实践中，需要静下心来采他山之玉，纳百家之长，慢慢地走，慢慢地教，在教中学，在教中研，在教和研中寻求符合实际的教学风格，求得师生的共同发展，求得教学质量的稳步提高。通过“国培”，我突然感到自己身上的压力变大了。要想不被淘汰出局，要想终成为一名学生喜欢、家长信赖的教师，就要不断更新自己，努力提高自身的业务素质、理论水平、教育科研能力、课堂教学能力等。这就需要今后自己付出更多的时间和精力，努力学习各种教育理论，勇于到课堂中去实践，相信只要通过自己不懈的努力，一定会有所收获，有所感悟。在实际教学中，我将积极尝试与同行之间的交流，在交流过程中，了解新情况、新问题，制定新措施、新对策，真正做到彼此之间的“相长”，对今后的教学起到积极的促进作用。
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作为初中的老师，自己参加工作也是没有几年，经验并不是很丰富，不过我也是努力的去做好教学，认真的学习，去不断的进步，但也是工作里头也有一些问题一直都是没有得到好的解决，一个是自己有时候忙碌起来也是没有太多的时间和同事去沟通，另外也是自己甚至找不到这些问题究竟是哪些，只是隐隐的觉得是做得还不够好的，但是要我来说却不一定能找到，而培训的老师也是经验丰富，给我们讲课，让我们也是懂得了很多，特别是一堂课下来，和自己去对比，真的差距巨大，这经验以及阅历真的让我也是有很多的收获，培训里我也是做好了笔记，一些自己不明白和困惑的地方也是在老师的讲解下，畅通了很多，自己也是清楚以后的'工作通过此次的培训，会让我能做得更好了一些，也是自己的一些问题真的得到了解决，更懂得了如何的做教学能更好的去把学生教好。
培训也是让我知道了，经验的累积不但是时间，同时也是要自己不断的思考，不断的学习，即使培训的老师那么丰富的经验，也是每时每刻都是在学习在进步的，而我们刚参加工作不久的老师更是要把学习给做好，只有自己变得更为出色，那么教出来的学生也是会更加的优秀的。通过培训，我也是认识了更多的老师，大家在课后也是相互的去探讨，去交流彼此教学的经验，这些也是让我意识到自己的课堂其实也是有一些小问题可以去解决，而老师们的交流也是让我收获了很多，不但是友谊，工作的经验以及技巧，同时也是清楚如何的缩小差距，去找到更好做好教学的路，自己也是要更努力才行的，作为老师平时的压力和责任其实也是挺重的，也是让我更明白，自己还有很多要努力的地方。
此次的培训并没有太长，不过一个星期的时间，但是在这一周里面，几位老师的讲课以及和同行老师的交流，让我觉得收获特别的大，比自己单独的学习也是有用很多，不过也是知道只有自己有了基础，才会更好的把培训所学去吸收的，所以以后也是要继续的去学，去看新的教学相关书籍，让自己继续提升。
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时光飞逝，转眼20xx年马上就要落下帷幕了。回首加入维新这个大家庭工作的日了，心中感慨万千。跟单员是公司对外沟通的窗口，其工作也是很重要的，需要做到很细心和很好的耐心。我为能成为公司这一重要岗位中的一员而感到荣幸。现在我将对一年来各项工作的完成情况进行总结：
一、xx年工作总结
1.订单处理
订单评审合格率为100%。客户订单通常有电话(口头)、传真以及QQ三种方式。接到客户订单后，进行订单评审(如是口头订单，与客户再三确认并做好记录)。确认产品型号、颜色、规格、数量、单价、金额、付款方式、交货方式以及包装要求等。在订单评审这一工作上，从初的生涩到现在能熟练的处理，并且能独挡一面，我觉得很开心，很有成就感。
2.产品跟踪情况
产品交付准时率为98%。收到客人款项后，通知财务解锁，时刻注意生产进度，产品入库后及时通知物流公司走货，并随时进行跟踪，确保交期。
3.与客户进行沟通
每天至少给三个客户打电话沟通联系(除了当天下单的`客户)，时刻了客户情况。
4.客户资料整理
很多客户是由销售公司转过来，资料很不完整。是我的疏忽，没及时建立完整的客户档案，我决定将客户相关资料完善并建档。对今后开发的新客户也建立相应的档案。
二、20xx年工作规划
新的一年意味着新的起点新的机遇新的挑战，我决心再接再厉，一定努力工作，打开一个新局面，希望我20xx年有着更加辉煌、灿烂的的工作成绩。
1.力争客户服务满意率为100%，多和客户沟通，争取更多的订单，及时向领导报告客人所反馈的信息。
2.及时、准确的评审客户订单，准确率达到100%。
3.全面提升自已的工作能力、沟通技巧。
4.服从领导的工作安排，做事认真、仔细，各项报表准确率为100%。
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20XX年转瞬即逝，按照惯例，我们都要对自己的工作生活进行盘点，无论得到与失去，都会使人受益良多；于是，在一个安静的午后，我开始认真整理记忆、暴晒往事。
进入欧新从事培训工作，对我来说是人生中正确的选择，我知道自己愿意把热情投入到这份充满乐趣的事业中去；讲解与沟通是我主要的工作方式，每当看到同事和工作伙伴收获与理解的目光，看到大家为我们的企业文化、我们的产品、我们的品牌感到骄傲，我都会感到由衷的快乐，能在职业中获得成就感与满足感，对于我来说这份快乐远远超越物质上的拥有；20XX年在我的职业生涯中也是浓墨重彩的一笔，这一年我获得了“年度十佳培训师”和“全国第四季度优秀培训师”这两个重要的褒奖，奖励固然可喜，也是公司给予我工作的认可，但是这些荣誉所赋予我的责任与使命，也使我深感未来工作之重，这份重，使我要更加抖擞精神，以一种奔跑的姿态、左手以目标、右手以方法，在职业道路上不断前行。
20XX年我将以“成长”为主题，这个主题是不仅是自我提升的目标，也是职业的效果。培训与教师作用大致相同，立足于“传道授业解惑”，希望通过自己的努力把所拥有的知识与人达成分享，然而企业培训与学校授课大的不同之处在于企业更加关注培训的时效性，知识需要在短期内就转化为实际的生产力，培训的过程也就是将大家的思想与理念逐渐集结的过程；同时接受培训的人员并非是思想相对单纯的学生，而是具有生活历练和独立思想的成年人，如何能将知识转为化企业效益，如何能够把根基不同、经历各异的员工通过培训搭建起统一的思想行为模式，这是我一直在工作中不断给予关注的问题，也是培训工作能否取得实质效果的关键所在。
培训的过程与结果同样重要：培训工作就其本身来讲，应该一个连续的过程，任何独立的培训都应该成为这个过程中的一个部分，那种一时兴起、无章无法的培训，是起不到什么应有的效果的，所以在培训中我始终关注计划与步骤的配套行为，如果能够把握过程，其结果也就基本不会偏离初始的方向。
培训什么与怎么培训同样重要：培训工作的方式与内容是两大因素，在以往的培训中许多老师往往只关注内容，而忽视了受训的人想法与感受，其实这对培训来讲是致命伤，我在培训过程中更乐于与受训员工共同分享一些他们喜闻乐见的知识，从沟通中将企业理念与标准规范等进行软性传播，员工听得到、记得住、用得好，才是企业培训目标所在。
培训中贯穿“成长”的声音：企业促使员工成长，可以使用很多方式，但培训无疑是重要的方式之一，培训时我将“成长”这个概念贯穿于始终，希望看到员工通过培训能够发生什么样的`改变，产生什么样的进步，或者说员工需要什么样的成长与进步；同时作为培训者自身，我也会把成长作为自己的一项日常工作，对自己所掌握的知识，也持有一种常学常新的自我成长意识，通过自身的成长来带动培训效果的终提升。
我坚信，培训其实就是一种快乐的分享，培与学的过程中，也是将企业的理念、目标、要求、方法与标准通过许多大家乐于并能够接受与理解的方式进行宣讲与沟通，使我们的同事和合作伙伴在这个平台上与企业携手成长的过程，作为传播快乐的使者，我也将立足长远、关注当下，在自我成长与助人成长中，体会作为欧新人的快乐与责任！
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时间一晃而过，如白隙之间，20xx年已接近尾声，回顾自己在刚升为副主管的这一年来的工作，在领导的悉心关怀和指导下，在同事的帮助和鼓励下，通过自身的不懈努力，在工作上取得了一定的成果，但也存在了诸多不足。现就分管的培训工作，向上级领导总结汇报如下：
一、培训工作情况：
20xx年我部与培训部协作共举办了新入职员工消防培训34期，共923人，每届培训合格率达90%以上，基本达到了目标要求；内部员工培训8次（其中包括全公司处置突发事件培训2次，员工消防知识3次，消防实战练习3次，参训人员达245人次。
二、培训工作分析：
1、20xx年的培训工作比起20xx年相比有了较大的进步，无论是在培训课程还是培训质量上都有了一定的增长幅度。
2、完整了培训计划：建立了制度性培训体系，比起以往的培训工作缺乏制度完善和系统化，培训管理幅度和力度较弱，员工培训意识差，培训工作开展起来较为困难的情形。我部与培训部经过多次沟通，改变了原有的培训模式，将为什么培训和培训什么融入到整个公司培训工作中来，在总结了以往的培训经验基础上，优化了培训的重要性，重点加强了培训内容全面性，提升了培训工作的制度化管理。
3、不断改进培训方式，积极探索新的培训模式：20xx年的培训工作，我们主要采取幻灯片、实践训练和理论与实践相结合的方式来提高培训工作，让新入职员工尽快掌握相关知识，在投入工作。
三、培训工作存在的.问题与不足：
1、培训工作考核少，造成培训参加与不参加一个样，学好与学孬一个样的消极局面，导致培训工作的被动性。
2、虽改变了培训制度但是培训形式缺乏创新，只是一味的采取上面讲，下面听形式，呆板、枯燥，提不起员工的兴趣，导致员工注意力不集中，影响了培训的效果。
3、培训过于形式化：培训时间与课时的不长是导致形式化的主要体现，短短的半个小时不能完全将所要讲的课程融入到培训工作中来。
4、作为部门的培训副主管，个人的不高、制作课件水平不足、知识面也需要亟待提高。
四、除了分管的培训工作外
还协助部门主管或其它副主管处理好消防及治安等日常工作，还完成了20xx年度部门职场约定，并进入到全公司前五名之列。
五、由于本身经验尚浅
对于一些突发事件的处理和应对显得有点舍本逐末。在处理事件时有时忽略了公司的利益和宗旨，使公司蒙受了不好的影响。
六、要检讨的是部门各种规章制度
那都是子的耳朵摆设，我们的工作应该做到一切从实际出发而不是拘于形式主义的表面工作，制度是有了但是都没能很好的贯彻和执行下去，上至管理层下至一般员工都是抱着当一天和尚撞一天钟的思想，这对部门的建设和发展起到了阻碍，更不敢谈规范、更不能说正规。
对来年的展望：
1、希望能有更多学习和培训的机会，来加强自身的学习：不断的增强自己处理突发事件的能力和学习、管理能力。在工作中学习，在学习中进步，从而来提高自己。
2、配合部门主管和其它副主管共同做好部门工作，完善和实施部门制度，真抓实干，树立整个团队的形象和凝聚力，加强队伍建设和领导班子的优化工作，坚决完成公司所交付的任务。
3、加强队伍思想建设：由于队员来自不同的地方不同的岗位，各个的综合素质、兴趣、爱好均不相同，更重要的是年青人可塑性大但是可变性也很大，因此我们在团队建设中要把思想建设贯穿始，常抓不懈。
4、改变安全管理部的培训计划，按照每月计划对保安员进行岗位培训，对保安一线岗位做好培训工作。做到实际工作培训，分阶段、分内容进行考评，以期望通过培训提升整体素质、服务水平、业务技能，让公司满意、让顾客满意、让部门领导满意。
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不知不觉之间，我从上一家公司出来，做培训师已经有四年多的时间了，在这期间，有过坎坷，有过挫折，同样也有风雨后的彩虹，让自己难忘的各种时刻。但不管怎样，还是在这条路上坚持了四年的时间，这份经历很重要，因为其中有了太多的收获和心得。
在年终岁尾的时候，总是要做些总结，前阵子的一场演讲，也是对于自己很长一段职业生涯的总结，在这里，也想对于自己四年多的培训师角色做个总结。
其实，之所以能够走到现在，有三个词，六个字，对我非常重要。
首先的一个词是“勇气”。
正是这个，才让我可以从一名整天和计算机打交道的程序员转型成为一名整天要和人打交道的培训师，这样的转变不能说不大。当初也是犹豫了大概半年左右的时间，才终做出了决定。当然，那个过程中会有各种各样的人和环境因素推动自己做出这样的决定，然而，终就是在充满各种不确定状况的情况下，从公司辞职出来，成了一名自由人。
这其实需要面对很多的挑战，一方面可能是经济上的，毕竟当时有大概小半年的时间没有收入，之前不管多少，还是每个月都可以从公司领到工资，而自由了之后，收入就成为了一种不确定的东西；另一方面更重要的是来自于其他人的看法，当然还有很多“热心”人的各种建议，比方说：出来不行啊！怎么可能成呢？还是有份稳定的工作好啊！听得多了，难免会对自己的决定有所怀疑，这时候就在于是否有勇气坚持再多一天。
另外，做自由人，和在公司里面的工作会有非常大的区别，首先我会发现，世界这么大，却没有属于我的一个工位了，这确实让我用了一段时间来适应。
还有就是，在公司里面的时候，有很多工作都有人帮忙做的，而现在需要自给自足，杂七杂八的工作都需要自己来搞定。在做程序员的时候，有个名称叫“全栈工程师”，当年自己也是这么要求自己的，从业务流程制定开始，到需求分析、设计、开发、测试、上线、运维，都是一个人搞定。所以做了培训师之后，也用了类似的思维，课程的售前、销售、需求调研、合同签订、课程设计、课程交付、后期催款、反馈整理……所有工作都做过，这样做大的好处就是沟通成本低，毕竟自己和自己沟通，应该不会出什么问题吧，哈哈哈。当然，现在有些工作有好兄弟帮忙，做得更专业，也减轻了我的一些工作量，而做过“全栈培训师”的好处就在于，当兄弟也忙活，没空理我的时候，自己随时可以补位。
第二个词是“视野”。
刚刚开始做培训师的时候，有个很不错的想法，类似于毛主席老人家的“农村包围城市”。也就是打算先做大连的市场，然后扩展到辽宁，再扩展到东北，再北方，后再全国跑。
然而，理想是丰满的，现实是骨感的。开始做的时候，直接就发现，原来大连的培训市场非常不景气，想要靠着在大连做培训养家糊口，几乎是一件“碟中谍”式的任务——Mission-Impossible。
还好当年做程序员的时候，还做了很多社区活动，认识了不少全国各地的好朋友，所以，当大家知道我已经成为自由人的时候，纷纷伸出援助之手——我这儿有活儿，要不要来一起做啊？说到这里，真的是对那时候帮助过自己的朋友要再说声感谢。
就这样，我的培训没有从xx开始，而是从各个一线城市开始的，北上深成了主要的城市，而大连，则成为自己放假休息的地方了，顺便再给自己充充电。这样，“农村包围城市”没成功，成功的是“城市包围农村”，而现在更是这样，当设计出一门新的课程，首先都不会想着在xx开课了，而是要先去北上深转一圈，而且发现，当在一线城市已经有很多人知道自己的时候，回到xx再推广课程，就变得更加简单了。
所以，把自己的视野放得更广些，会让课程的推广更容易。当然，现在还只是把视野放在了中国，希望有一天，能够把视野放到全世界，可能又是不一样的情况了。
另一个视野不是在地域上，而是在领域上。之前自己是一名程序员，接触到的行业就是IT行业。做了培训师之后，不断地会偷偷进入到其他领域里面转转，特别是一些和右脑相关的领域，在其中会觉得非常好玩儿。
这几年下来，曾经涉及到的领域包括：音乐、美术、体育、引导、教练、即兴表演、讲故事……
这样一来，自己的生活变得丰富多彩了，很多没有接触过的领域都是非常有趣的，而且，可以触类旁通，很多时候，一个领域中的`知识对于另一个领域会有非常大的借鉴意义，各个领域跨着玩，会非常开心。
第三个词，也是后一个，是“舍得”。
这个词其实是两个部分——舍和得，而且很多时候，是先要舍，才能有后面的得。其实很多时候很多人很多事儿，就是因为不“舍”，才没有“得”。
在做培训师的过程中，有句话叫做“一个人走得快，一群人走得远”，所以我们需要一群朋友互相扶持，互相帮助，才能够更加长远走下去，而在这个期间，就需要的是先舍后得。古话说“吃亏是福”，也是同样的道理。
而且，我一直相信，这是世界上能量是守恒的，舍了之后，终究是会有得的，只是舍出去的方向和得来的方向不一定是一样的，所以如果对一个人舍了，很多时候不要期望从那里得回来，很可能得到的东西来自于另一个地方。
在很多时候，我都喜欢做一些免费的培训，每年都会有不同的主题，前年的披萨饼游戏坊，去年的管理3.0工作坊，今年的多米诺游戏坊，这些都需要花费时间和精力，看似“舍”了很多，但得到的同样不少。一方面从非经济方面，至少我会收获很多连接，甚至是好朋友，这是不能用金钱来衡量的；另一方面，尽管这些事情是不收钱，但也一定会有不少培训的机会就来自于这样的活动，自然也就“得”回来了。
所以，这几年作为培训师，就是靠着勇气、视野和舍得，不断前行。接下来也一定会继续用勇气不断突破自己的舒适圈，扩展视野，涉猎更多领域和地域，用舍得的思维，不断滚大自己的雪球。而且我也相信，这样做下去，不管是一直从事培训师这个行业，还是做其他事情，都会让自己觉得很开心，很快乐，不断会有新的进步。
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一、学情
情绪，在高中生的学习、生活中处于极为敏感的前沿地带，被称为整个身心状态的“晴雨表”。处于青春期的高中生面临着双重的压力，他们不仅要在快速的社会变革中选择合适的自我角色，而且要调适青春期生理、心理发展所带来的种种压力。这些压力过多过大过强，很容易使高中生产生消极情绪，造成情绪困扰，严重的会导致情绪障碍。
因此如何帮助学生学会调控自己的情绪是高中心理辅导活动课中的重要主题。学生在情绪调控中，往往关注调控自己的负性情绪，这堂课我们将关注点放在如何帮助学生增加积极情绪体验上，引导学生学会自己去获取幸福的能力，让学生带着积极的情绪面对生活、学习以及自己的成长历程。感悟积极情绪的力量，体验积极情绪带来的快乐，并用积极情绪去感染同伴，为幸福人生奠定基础。
心理辅导活动课的情绪主题从高一到高三都有涉及，但我们将这节课放在高一上，主要目的是让学生从高一起就有积极情绪这个概念，并且让学生去体会、感受以及练习。更何况增加积极情绪有很多的方法和策略，因此我们从高一开始就让学生进行练习，引导学生学会带着积极的情绪面对生活、学习以及自己的成长历程，给今后的高中生活打下良好的基础。
二、目标
1、教学目标
（1）知识与技能：
a、了解并接纳自己的情绪，主要了解积极情绪的重要性。
b、学会用合适的方法体验积极情绪
（2）过程与方法：
通过活动引导学生学会带着积极的情绪面对生活、学习以及自己的成长历程。
（3）情感态度与价值观：
通过讨论、团体活动及分享，感悟积极情绪的力量，体验积极情绪带来的快乐，并用积极情绪去感染同伴。
2、说重点、难点
（1）让高中学生学会用合适的方法体验积极情绪。
（2）通过感悟积极情绪的力量，体验积极情绪带来的快乐，并用积极情绪去感染同伴。
三、教法、学法分析
1、说教法：依据上面学情分析，主要采取
（1）讨论法：心理辅导课的对象是学生，本堂课主要采取讨论式进行教学。讨论是以问题为中心，以教师引导下的师生和生生对话、讨论为主要手段的一种教学活动方式，它旨在鼓励学生发挥学习的主动性，学会用自己的头脑去思考、去辨析、去归纳。
（2）情境教学法：采用多媒体手段，扩大教学内容，吸引学生的注意，激发学生的热情。
（3）体验法：让学生在活动中体验积极情绪，在体验中升华。
2、说学法：
针对高一学生已有了良好的合作、互动能力，在辅导活动课的设计过程中我的设计主要以学生的积极情绪体验为主，在情境讨论中让学生主动参与，主动探究。
我认为，心理辅导活动课教学中要尽量避免单纯地、直露地向学生灌输某种学习方法，而是要学生通过自己的探索、体验，达到辅导活动课的目的。本课程设计就是在教学过程中，利用学生心理特点，激发学生学习兴趣，调动学生的积极性，让学生更多地体验一种成幸福感。
3、说教学手段：
多媒体教学。制作课件给学生全新的、栩栩如生的视听感觉，调动学生的积极性，提高教学效率。
四、说教学过程设计
为了达到以上教学目标，我设计具体的教学过程如下：
（一）团体暖身阶段：
以“快乐雨滴”的暖身游戏导入，引出情绪。（设计意图：团体暖身活动能让学生们在游戏中体验快乐情绪，从而为主题的引入作铺垫。）
（二）团体转换阶段：通过纸笔练习，引入主题。
1、首先让学生在心情纸上画情绪蛋糕，喜欢和不喜欢的情绪各占多少，如果希望喜欢的情绪多一点，会采取什么方法？（设计意图：了解学生在平时的学习、生活中，经常会用哪些方法去调控自己的情绪。）接下来通过老师出示一张中间画有黑点的白纸，问学生注意到了什么，（设计意图：学生在情绪调控中，往往关注调控自己的负性情绪。
引导学生如果多关注积极情绪，那可能又会有不同的感受。这堂课就重点来扩大我们的积极情绪，让我们快乐更快乐，揭示主题：带着积极情绪上路。）
2、在配乐声中，和学生一起体验绘本《我好快乐》，小小绘本中，主人翁都能以很好地方式体验快乐的情绪。那么我们高中生如何发现生活中好的调控方式，让我们可以用积极的情绪去体验生活？小组讨论，分享感受。
（设计意图：从绘本《我好快乐》的视频中，让学生感受到视觉、听觉的愉悦。通过学生的小组讨论，分享自己在积极情绪体验过程中所采取的方法，探索自己积极情绪体验的历程。）
（三）团体工作阶段：带着积极的情绪，体验快乐
1、多米诺效应。团体游戏：多米诺骨牌。比赛的过程大家有着快乐地情绪体验，当把其中一个骨牌推倒的时候，骨牌发生了连锁反应。（设计意图：多米诺骨牌游戏，让大家感受到情绪就像骨牌一样，会发生连锁效应，你的好情绪也会传递。生活中有很多这样的感受，当你想到开心的事情时，就会越想越开心，情绪越来越好，你的行为也就越和善，做事越有耐心，心态越积极。）
2、记幸福日记。具体指导学生如何去记幸福日记。用十分钟时间写下发展顺利的三件事情以及为什么发展顺利。例举的事情可以是不怎么重要的事情或者是相当重要的事情。在每一件积极的事件的旁边回答这个问题：为什么这些好事情会发生？（设计意图：通过记幸福日记，想让学生明白其实幸福很简单，生活中处处有幸福，我们应该多学会更多地感受、回忆生活中的幸福、快乐的事情。老师希望大家能坚持做，无论大事还是小事，过一个月你会体会到它的价值的。）
3、当然还有积极的目标激励，等等
（四）团体结束阶段：感悟成长，深化主题
1、深化主题，分享感悟。再来看看我们的情绪蛋糕，如果再让大家切蛋糕，又会有什么不同呢？请同学们用简短的话，谈一谈感悟。（设计意图：通过“再次切情绪蛋糕”来作对比，与先前的情绪蛋糕有什么不同。说明积极情绪带来的作用，增强学生们由体验活动带来的快乐。）
2、把自己积极的目标写在多米诺骨牌上，时时以快乐的情绪感染自己，感染他人。
在刚才玩游戏的骨牌中，选取其中喜欢的一张，在上面写上积极的话语，给自己以激励。（设计意图：恰当的目标激励会带给大家好心情，希望好心情能像多米诺骨牌一样传递。）
后，在歌曲声中结束积极的情绪体验之旅。
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教学目标：
1、 知识与技能：
让学生了解自我认识对于成长的重要性，了解埃里克森的人格发展8阶段理论，掌握气质的分类、特点及与性格的关系。
2、 过程与方法：
通过心理专业测试让学生了解自己的气质与性格，通过主题活动帮助学生了解自己的多面性。
3、 情感、态度与价值观：
使学生充分了解自我、认识自我，悦纳自我。
教学方式：教师启发引导、主题活动、师生讨论
教学形式：专业测试、活动、讨论、ppt
教学过程：
一、引入：
小活动——我是谁？
请大家完成一个填空游戏，在3分钟内写下我是——，多多益善。
同学交流。
小结：这个活动是看看你对自己的认识到底到了什么程度，包括生理状况，社会身份和心理特征。
在3分钟内如果能写出7个以上，那么说明你对自己是谁已经有了一定的认识，反之则说明自我认识不足。另外，如果三分之一以上都是生理状况和社会身份，则说明你对自己是谁还流于表面，对自我认识的深度不够。
二、我从哪里来？
请你看看自己对自己的评价，想想这些评价是你自己给自己的还是他人给你的？
如果评价来自你自己，则你的“我”是相对稳定的，若来自他人，则“我”就不够稳定。
三、再次活动
请学生将自己的回音壁交给同桌，看看他眼中的你。同样，填空他是——。
同学交流。
小结：别人眼中的你可能是你已知的，也可能是你未知的，或是在潜意识中了解的，这些都是你。
四、我是我自己
什么是自信？
自信不仅仅是说自己对什么都敢尝试，自信应该是更明确的知道自己不能干什么。
五、什么是人格？
所谓人格，是指个人内部决定该人行为特点及思维的动力系统，包括智力、动机、意志、情感、性格、思维等。
六、“自我同一性”的建立
简单介绍埃里克森的人格发展8阶段理论。突出12岁到18岁的发展阶段是自我同一性。
所谓自我同一性，是指自己对自己的自居作用，也就是我是我自己而不是其他人的自我意识。
七、观看ppt《我的32张脸孔》
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教学目标：
通过看课件和录像、讲故事、讨论等方式，使学生理解、掌握挫折的概念并能够认识到"每个人在成长中都会经历挫折、成功必然经受挫折、挫折对人们的影响具有“双重性”的特点，从而激发学生增强自我抗挫的愿望"。
教学重点：
1.追求与挫折的辩证关系。
2.联系实际、联系自我，建立起正确的"挫折观"。
教学过程：
一、导人
播放"命运交响曲"简介贝多芬的追求与挫折
二、讲授新课
了解关于"追求与挫折"的基本知识
1.提问：用自己的语言说出"什么是追求，挫折"
2.电脑幻灯出示"追求"和"挫折"的概念
追求是指用积极的行动，争取实现某个目标；挫折是指人们在造求某种目标的活动中，遇到干扰、障碍，遭受到损失或失败时产生的一种心理状态。
(二)追求与挫折的关系
1.观看录像："我们的桑兰"(带着问题观看思考)
2.同学讨论一一
(1)"桑兰的追求与挫折"
(2)出示电脑幻灯片"桑兰的追求与挫折"
(3)讨论归纳"追求与挫折"的关系
3.出示电脑幻灯片一-成长必须追求：挫折往往会伴随着追求；不怕挫折，勇于追求。
(三)面对挫折
1.观看录像"同学的故事"
2.谈采访感受
3.电脑幻灯出示：对我们的启示"追求往往随着挫折的战胜而实现"
(四)挫折的影响
1.配乐幻灯"一封没有发出的信"
2.讨论写信人遇到什么挫折?
带给她什么影响?如何帮助她摆脱
消极的影响?
3.配乐幻灯一一
当今的爱因斯坦《斯蒂芬·霍金》
4.为"挫折"作新的诠释
(五)总结升华
1.电脑幻灯："首席科学家"一一严纯华
2.小结全课
(1)电脑幻灯一一勇于追求，不怕挫折!敢于追求，战胜挫折!不断追求，挑战挫折!
(2)mtv十电脑幻灯一一歌曲"未来的未来"
(3)伴随着歌声，滚动播放
课后作业
作文："心灵的撞击"一一记自己追求中遇到的挫折
(重点：遇到挫折时的想法、采取的对策、产生的影响)
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教学目标：
（1）知识与技能：认识到情绪的多样性，懂得情绪对人的行为和生活的重要作用，掌握调节情绪的方法。增强学生的自我调控能力、合作探究的能力。
（2）过程与方法：通过学生主动参与，使学生在情境创设中感受情绪的多样性；在合作探究中掌握调节情绪的方法。
（3）情感态度与价值观：使学生学会排解不良情绪，保持积极、乐观的情绪状态，健康快乐地生活。
教学重、难点：
（1）教学重点：掌握调节情绪的方法。
（2）教学难点：把相关知识应用于实际，保持积极、乐观的情绪状态，健康快乐地生活，真正学会做情绪的主人。
教学方法：
自主合作探究、体验式教学法教学工具：多媒体、康乃馨。
教学安排：
一课时。
教学过程：
一、导入新课：多媒体展示图片：
同学们，有这样一个故事。有一个老奶奶，她有两个儿子，大郎和二郎。大郎开了一家雨伞店，二郎开了一家洗染点。老奶奶整天忧心忡忡，在雨天的时候，老奶奶会担忧地说：“唉，我小儿子的衣服到哪里去晒呀？”在晴天的时候，老奶奶会忧虑地说：“唉，哪还有人买我大儿子的伞呀？”就这样，老奶奶每天都愁眉苦脸的。后来，她的邻居和她说了一番话后，这个老奶奶开始笑逐颜开了。同学们想一想，这位邻居说了什么话，才会使这位老奶奶转忧为喜呢？（学生回答。）
教师总结：其实啊，外在的客观条件没有什么变化，变化的只是老奶奶的思想观念，不一样的思维模式，就会带来不一样的心理感受。由此可见，情绪与个人的思想观念是紧密相连的，我们可以通过改变自己的思想观念来调节自己的情绪。这节课，我们一起走进心灵的深处，消除不良情绪，营造健康心灵。放飞我们的好心情。
多媒体投影展示课题——消除不良情绪，营造健康心灵
二、认识情绪的分类
多媒体投影展示图片。
师：我们知道，人的情绪是丰富多彩的。正是这些丰富多彩的情绪构成了我们多样的人生。大家看看投影上的四幅图片，请同学们分别用四个字来概括孩子们的情绪。第一幅图孩子的情绪可以用哪个字概括？（喜），第二个孩子瞪大双眼，气得眼睛都流出来了，我们可以用一个表情绪的字概括，这个字是（怒）；第三个孩子嚎啕大哭，他的情绪应该是（哀），第四个孩子睁着惊恐的眼睛，很明显他的心里充满了（惧）。
师：喜怒哀惧是我们人类的四种主要情绪，它们分为良好的情绪和不良情绪。良好的情绪包括喜悦、快乐、兴奋等，不良的情绪除了愤怒、悲哀、恐惧以外，还包括哪些呢？（学生回答。）
多媒体投影展示：还包括自卑、嫉妒、焦虑等。我们都知道良好的情绪能够令我们心情愉悦，提高办事效率。而消极的情绪对我们有什么影响呢？（学生回答。）
教师放多媒体投影展示：不良的情绪可以降低活动效率，甚至诱发疾病。师：因此，我们要想生活的幸福快乐，就应该消除这些不良的情绪。我希望通过这节课的学习，能够消除同学们心中的阴霾，以积极阳光的心境去学习和生活。要想消除我们的烦恼，就应该先知道自己的烦恼是什么，那么，同学们，你们心中都有哪些烦恼呢？
三、敞开心扉，心灵互动
教师放多媒体展示句子：把快乐与人分享，将得到两份快乐；把烦恼向人倾诉，会分掉一半烦恼。
师：俗话说，把快乐与人分享，将得到两份快乐；把烦恼向人倾诉，会分掉一半烦恼。老师在上中学的时候，也有过很多不良情绪。那时候特别自卑，觉得自己的衣服穿得不好看，很土气，走路不敢挺胸抬头，总想快速避开别人的视线，后来，我把这种心理感受写在了作文中，很感谢我的语文老师，她是这样批语的：不要总觉得别人在盯着你看，每一个人都有自己的事情做，没有谁在特别关注你的衣着。人的美不在于外表，心灵美才是真正的美。从那以后，我就真觉得其实没有谁在在意自己穿什么，人们喜欢的是自信大方开朗友善的人。
刚才老师讲了自己上学时的一段心路历程，接下来，希望同学们也能够敞开心扉，谈谈你的困惑或者是烦恼。并说说你是怎么解决这些烦恼的。（学生谈体会。）
老师总结：同学们刚才谈了很多困扰自己的不良情绪，老师想送给大家四个字，（多媒体投影展示），笑对生活。生活就像一面镜子，你对它哭，它对你哭；你对它笑，它也对你笑。当然，除了需要以乐观的心态笑对生活外，在面对不良情绪时，我们还需要掌握一些技巧。接下来，我们将对这些不良情绪，想出妙招，各个击破。
四、消除不良情绪有妙招：
①战胜自卑
我们先来说说自卑心理，自卑是过多地否定自我而产生的一种自惭形*的情绪体验。接下来，我们请一位有自卑心理倾向的同学上台来，让其他同学找出他的优点，直到把这位同学说得露出笑容。老师将对站在台上的同学奖励一枝康乃馨，好，现在我们的活动就开始，哪位同学愿意到前面来？
生到讲台前来，老师先奖励他一支康乃馨。老师：你能够勇敢地走到台前来，说明你已经向走出自卑迈出了坚实的一步，老师奖励你一枝康乃馨。老师：你为什么会有自卑心理呢？能说说自卑的原因吗？（学生回答）
老师：俗话说，人无完人，金无足赤，同学们不要紧盯着自己的缺点不放，我们要善于发现自己和他人的优点，接下来，请同学们找出这位同学身上的优点。
其他同学说优点，直到把这位同学说得笑逐颜开。
老师启发：现在这位同学已经露出了自信的笑容。同学们以热烈的掌声鼓励他上位。从刚才的例子可以看出，我们怎样消除自卑心理呢？（学生发言。）
多媒体投影展示：如何消除自卑。老师：我们要知道尺有所短寸有所长，人无完人金无足赤，不要盯着自己的某一个缺点不放，多想想自己的长处，想想那些令人高兴的事，想想别人对自己的赞美，就会拥有更多的自信。
②战胜恐惧
老师用多媒体投影展示一则关于恐惧心理的材料。
提问：同学们想一想，小丽怎样做，才能消除她的恐惧心理？（学生回答。）
多媒体投影展示：“勇”字当头——消除恐惧
师：刚才同学们谈了怎样消除小丽恐惧情绪的方法，对于恐惧心理，看投影上老师给大家支的招。学生齐读投影上的材料。
③消除愤怒
多媒体投影展示一则愤怒的材料。
师：我们再来看这样一则材料。（老师读内容），你觉得故事中的两个同学怎么做才会避免冲突的发生？（学生讨论回答。）
教师总结：对于愤怒，老师有消除的具体办法，请同学们跟我一起来做。要求学生双手放在胸口，随着老师的口令来做。
（多媒体投影展示：）
1、饶舌十圈。在有怒火要发之前，先把舌头在嘴里转十个圈。
2、心理暗示。当要发脾气时，心里默念：“忍！忍！忍！”当遇到愤怒刺激时，心里默念：“息怒！息怒！息怒！”当遇到紧急情况时，心里默念：“镇静！镇静！镇静！”
④消除嫉妒
多媒体放周瑜被诸葛亮气死的一段视频
提问：刚才我们观看的是周瑜在“既生瑜，何生亮”的嫉妒心理影响下而被活活气死的视频。嫉妒心理也许人人有过，只不过是程度的轻重不同而已，轻微的嫉妒心理对人的影响不大，但是严重的嫉妒心理就可能导致极端问题的发生，因此，当我们有了较为严重的嫉妒心理时，一定要想办法排解，同学们有没有什么好的办法消除嫉妒心理？
（学生回答。）
多媒体投影展示：如何消除嫉妒。五瓢水浇灭妒火
1、认识危害。嫉妒心强烈的人易患心脏病、胃病、高血压等，且死亡率也高；当你妒火中烧时，想一想嫉妒嫉妒对身体健康的危害吧！
2、端正态度。要想想一个人的成功不仅靠他自己的努力，也要靠别人的帮助，荣誉既是他的也是大家的。
3、见强思齐。要化嫉妒心为向上的动力，向优秀者学习，不断提高自己，超越自己。
4、转移注意。当嫉妒心一经产生，就要立即消除，可以埋头学习、体育锻炼等方式转移自己的情绪。
5、自我宣泄。找知心朋友、亲人痛痛快快说个够，他们能帮助你阻止嫉妒朝更深的程度发展，还可以借助各种业余爱好来宣泄，如唱歌、跳舞、下棋等师：刚才同学们谈得很好，如何消除嫉妒，大家看看老师支招，一起朗读一下。
（学生齐读。）
五、总结延伸：
这节课我们主要探讨了如何消除不良情绪的问题。同学们想一想，你得到了哪些收获。（学生谈收获）
师：苏轼有诗云：人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。大仲马也说，人生是由无数烦恼组成的念珠，所以说，人生不如意事常八/九，但只要同学们拥有一颗豁达乐观的心，笑对生活，热爱生活，关心他人，乐于奉献，你一定能够天天拥有好心情！另外，老师送给大家一份快乐大餐：配料：一杯友谊、二匙善良、三碟宽容、四碗理解、五杯关怀、六勺希望、七袋诚挚、八罐信任、九份努力、十分尊重，外加一桶笑声。调制方法：取关怀和诚挚，与信任充分搅拌，然后加入努力、善良、宽容、理解和尊重，添上友谊和希望，洒上大量笑声，同阳光一起烘烤。只要我们拥有了这份快乐大餐，并运用老师教给大家的消除不良情绪的方法，一定能够消除不良情绪，营造健康心灵，放飞我们的好心情！
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时间飞快，为期五天的新进教师教师培训在荥阳进修学校落下了帷幕，我班40多名新老师在5天的相处里，互相学习，互相帮助，让我们这个大家庭更具有朝气。这5天，虽说不是集中培训，但是依然给我留下了深刻的印象。
记得开班典礼的时候，关校长说的一番话，让我记忆犹新，她说，作为一名小学老师，更具有责任去引导学生向正确的道路发展，老师首要责任就是爱岗敬业。要对事业爱，学生爱，这样才能了解学生。还有钻研业务，加强学习。她的一番话，会不断的指引我前进的.道路。
邓科长，我们的邓老师，我一直觉得是一个非常具有慈爱的老师，她在“跨上专业发展高速路”的专题中，提出，一要好心态是前提，二是自身硬是保障，我觉得这样两个条件在她身上展现的淋漓尽致。我很喜欢她风趣幽默又不失文雅的讲话。希望以后可以和她多交流。
在后期培训里，我们学习了新老师的有效沟通。在与同事沟通时，我们应该像你希望别人对待你那样对待别人。我们应该虚心的去学习其他优秀老师。
乔老师不愧是音乐专业的，一首《长大后我就成了你》余音绕梁。让我意犹未尽。而她对教师专业标准的解读更具有独到的看法。让我们也学到如何去爱学生。去了解学生。
来自荥阳一小的常老师和商学真校长，他们都以自己的亲身经历告诉我们，要做好的自己，态度决定一切。从小事做起。手头的小工作正是大事业的开始。
一个好教师还必须十分重视“言传”外的“身教”，要以自身的行为去影响学习，真正成为学生的表率使学生从教师身上懂得什么应为之，什么不可为。因此，教师的教学，待人接物，行为举止，一言一行都必须认真、稳重、规范、得体，切不可马虎、轻率、任性、不负责任。除此之外，教师还应和学生进行经常性的心灵沟通，向学生畅开心灵，既可以向学生谈自己从人生中取得的宝贵经验，也可以向学生坦诚地公开自己的生活教训，使学生真正感受到你不仅是良师还是益友。
培训学习虽然已经结束了，但我知道有更重的学习和工作任务在后面。思想在我们的头脑中，工作在我们的手中，坐而言，不如起而行！路虽远，行则将至；事虽难，做则必成。
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为强化安全责任，夯实安全基础，提高安全意识，不断提高员工的安全技术水平，6月23—25日，平乐供电分公司组织全体员工进行《电力安全工作规程》集中学习培训，及时拧紧安全生产这根弦。
安规学习培训是公司开展安全月活动的一项重点工作，以此作为提升员工安全意识，提高人员安全行为能力的重要手段，掀起员工学习安规、讲安规的`学习热潮。以自学、集中学习和辅导的多种形式开展培训，形成一种学安规、讲安规、遵守安规的良好风气。
在集中培训的过程中，安监部文永家主任将安规的条款一一进行讲解，并结合工作实际，就如何学习好安规、掌握好、运用好安规，对全体员工进行教育，让大家充分认识到：学习安规不是为了应付考试，而是保证安全生产所必须遵守的规则和法规。同时，对安规执行过程中易出现的问题和难点，结合实际工作，进行了认真的分析、详细说明，使培训工作深入浅出，通俗易懂，员工感到这种理论联系实际，现身说法的培训方式贴近现场实际，符合需求，在培训活动中受益匪浅，学习质量得到了提高。培训结束，对全体学员进行了现场闭卷考试。
为不断强化安全生产，公司梁志勇总经理多次强调要深入转变安全工作理念，实现从“要我安全”转变为“我要安全、我能安全”；认真学习行业和集团公司的各项安全规章制度，严格落实安全生产责任制；培养良好的个人工作习惯，杜绝习惯性违章行为；加强学习，努力提高个人安全防护意识和能力，以细致、扎实的工作工作作风做好安全工作，确保公司全年安全目标的实现。
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一个周的师德培训，使我对教师的职责、师德的内涵又加深了一层认识，对教育教学又有了更深的了解。从走出大学校门到现在，一直以为“在其位，谋其政”把自己的教学工作搞好就是很好的完成了任务。通过在市大会堂听到两个先进教师的事迹报告会后，我深深体会到：为为一位教师，不仅仅是在课堂上教好书，给学生讲讲道理那么简单，而是要从社会，学校，班级，甚至每个学生的实际出发，让他们掌握科学知识、养成健全人格，为国家、为社会培养负责任，有用的人才。教师的职责决定了教师必须具备高尚的师德，什么是师德？师德，是教师工作的精髓，“师爱为魂，学高为师，身正为范”是其内涵。
第一、高尚的师德必须对学生充满爱。
热爱学生就是热爱教育事业。然而热爱学生并不是一件容易做到的事，让学生体会到教师的爱就更加困难。记得北师大林崇德教授曾说过，“疼爱自己的孩子是本能，而热爱别人的孩子是神圣！”教师对学生的爱，从本质上说是一种只讲付出不求回报、无私的、没有血缘关系的爱，是一种严慈相济的爱。这种爱是极其神圣纯真的。这种圣洁的.爱是教师教书育人的感情基础，学生一旦体会到这种真实感情，就会“亲其师、敬其师”，从而“信其道”，从而达到真正教育的目的。在工作过程中我也曾经感叹，为什么有些学生不能体会出我对他的爱呢，有时反而对我的爱充满警惕和不屑。通过培训我真正的认识到，原来我的感情还是没有到位，甚至有点急于求成，其实爱贯穿在我平时的一点一滴，一言一行，相信学生一定会领会到的，就想扎根海岛的那位老师，正是她那无私的、不求回报的对学生的爱，终得到学生由衷的尊敬，这些是教育的真谛，是我努力的方向。
第二、作为教师必须对某一学科具有的丰富的知识、精通的业务、严谨的治学、创新的教学，这也是师德不可或缺的组成部分。
教师在教学过程中，具备坚实的基础知识、精深的专业知识和较高的学术水平，能使学生产生一种信赖感，进而转化为一种很强的`人格力量，去激励、鞭策学生。我们学校有很多的优秀的骨干教师，他们的课得到了学生的欢迎和喜爱。这些是我学习的榜样和典范，在今后的工作中，作为一位青年教师，一定要想这些骨干教师学习，不断提高自己的业务水准。
第三、高尚的师德就是教师自己必须严格以教师“以德为本，身正为范”要求自己。
在平时工作中，要提高自己的思想修养，严格要求自己，自觉遵守学校的规章制度和有关规定，以身作则，洁身自好，以德服人，以身立教，为学生树立起楷模的形象。办公室里不打电脑游戏、不带手机进课堂、学生面前不说脏话等等，这些工作中的细节正是崇高师德的外现。
通过这样的教师师德培训，我在思想上有了更深的认识和体会，这样的认识和体会一定会使我在今后的教育教学中有更大的提高。
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